肩膀护肩带，护肩的正确佩戴方法

随着版本的推进，玩家获得小白变的机会也越来越多。在此，我们推出了321改版后的一系列小白边副本作业，供大家充分利用！

【1】深潜肩垫

【1】屏蔽6，20，单40，3557，通用。

【2】护盾6，MP7，三速20，单速40，MP流。

【3】盾6、石化4446、三联20、单联40、石化流。

【2】魔女护肩

【1】40+1、40+20、40-20、3557、专精40。

【2】30+20、30-20、3557、全部20、专精30。

【3】韧性30，3557，满20，单20，破坚兵。

【4】30+20、40+20，共20个，3557个，辅助作业。

【3】海湾垫肩

【1】6技能攻击15出血，2技能攻击6CD，3技能攻击4CD，出血流。

【2】6技能攻击，MP7，2技能攻击6CD，3技能攻击4CD，MP流量。

【3】6技能攻击，15无色，10技能攻击，2技能攻击6CD，3技能攻击4CD，无色/觉醒流。

[4]耳鼻喉科垫肩

【1】手摩12、45+20、45+20、3557、特45手摩流。

【2】手爱12、3557、全20、单人20、手爱流。

【3】手摩12、3557、草20、无色15、特制无色手摩流。

【5】蓝精灵护肩

【1】7个耗材，3557，3557，共20个，通用。

[2]消耗品7、35/40+3、3557、3557、专精35/40、女子气功非常适合。

结论

【深潜肩盾6、三重20、单40、3557】成为新版本宠儿，盾6直接触发，可以完美契合几乎所有流派，比如‘出血流’、‘攻击速度劳力士等不仅‘睡眠流’伤害达到2545，而且还拥有3个20的速度。这无疑是最好的定制肩膀！

【海湾护肩6技能攻击，2技能攻击6CD，3技能攻击4CD，出血15】出血流护肩可以与深潜护肩抗衡，但出血流没有20快。申请起来好难啊！

总体来说，诸神的深潜垫肩最好，海湾垫肩同样好用，恩特/蓝精灵/女巫垫肩都可以满足兄弟们的需求！

我是选手秀。愿你的勇士继续在深渊中闪耀，愿你继续在团战中斩获金牌，愿你每天都能看到小史诗。

一、红眼带灵巧护肩怎么样？

红眼带智能肩垫不错

目前军团版本中没有好的头肩，连击、敏捷、天才和骰子头肩都可以装备，而且各有千秋。当然，大多数学校都推荐骰子肩，它可以增加防御力并且可以具有显着的力量。

二、深潜肩和巴卡尼肩强度对比？

深潜肩和巴卡尼肩是目前广泛使用的肩部训练方法，其强度对比如下。

1-深肩深肩是一种比较传统的肩部训练方法，主要使用哑铃或杠铃等器械进行训练。深肩跳水的强度比较高，可以有效训练肩部力量和肌肉。

2-BacaniShouldersBaccaniShoulders是一种相对较新的肩部训练方法，主要使用松紧带进行训练。Bacani肩部的强度较低，适合初学者或肩部受伤的人进行康复锻炼。

一般来说，深潜肩的强度较大，适合希望增强肩部力量和肌肉的人训练，而乐肩的强度较小，适合初学者或肩部受伤的人进行康复练习。不同的训练方法有不同的适用人群和训练目的，因此应根据自己的情况选择合适的训练方法。

三、羽毛护肩有什么用？

打羽毛时，由于击姿势不正确、缺乏热身练习等原因，手腕、肘部、上臂、肩部都会出现各种损伤。不恰当的羽毛运动也可能导致“高尔夫肘”、“头肘”等撞击综合症以及关节软骨断裂。常见的羽毛装备有护膝等护具。打羽毛需要带护肩吗？

肩部受伤后，应以舒适的姿势练习，上肢下垂，然后逐渐增加肩部的抬起角度。疼痛基本消失后，可以从负重练习开始，逐渐过渡到更高级的练习。肩膀受伤后非常不舒服。戴垫肩可以很好地保护肩膀，但锻炼效果却大不如前。

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