「重大通报」这样有了鸡肉辅食，宝宝就会一次性吃完，不会有剩菜。

点击关注。我们为您关心的每个婴儿食品补充剂题提供了案。

你好~对不起，我是小花~~

时隔许久，余雪媛的辅食专栏又上线了，辅食专家棉小花又回来了！

今天我要推荐的英雄是鸡！

鸡肉很好吃。即使你不明白它含有多少优质蛋白质、多种维生素和矿物质的“营养理论”，简单的理解就是“喝鸡汤，吃鸡肉补”。“你的身体。”

最早可以作为辅食添加的肉类之一，今天教大家做低嘌呤透明鸡！

适合年龄7个月以上

01低嘌呤透明鸡

做法

1.水烧开，加入2只洗净的鸡腿。

2、起泡后，用清水冲洗鸡腿。

3、将洗净的鸡腿、一把韭菜、姜片、少许白胡椒放入电压力电饭锅中，煮沸。

4倒入清水，加水至最高水位。

5.选择电压力锅的“鸡/鸭”程序。

6约15分钟后，取出鸡腿，滤出鸡汤，一锅低嘌呤、清亮的鸡汤就完成了！

02吃法鸡肉碎粥

鸡肉和鸡汤准备好后，就可以出发了！

但是我家宝宝不能只吃鸡肉，怎么办？绵小花今天推荐的是最简单的鸡肉碎粥！

准备材料

1个煮熟的鸡腿

1大碗鸡汤

5泡蘑菇

1/2杯米饭

1把韭菜

芝麻油少许

做法

1将蘑菇切片，香葱切碎，备用。

鸡腿肉经过高压烹制，非常酥脆。根据宝宝的咀嚼能力，家长可以用刀切开或者用手撕开备用。

2将米、香菇丝、韭菜放入电饭锅中，加入水和鸡汤，选择竹锅模式。

3.煮好后，加入切好的鸡肉，煮2到3分钟，香喷喷的鸡肉碎粥就完成了！

我是泥鳅泥鳅食谱的用户~

4.可以将剩下的鸡汤放入密封盒中，用来做汤或面条。您也可以将其放入食品补充剂盒中并存放在冰箱中来使用。