新冠耳朵堵痒吃什么药好,——疫情期间科学防治耳鸣耳痛应该怎么做?
有不少小伙伴都想了解——疫情期间科学防治耳鸣耳痛应该怎么做?和一些关于新冠耳朵堵痒吃什么药好的话题,下面让小编来为大家讲解一下吧
国务院联防联控组织4日召开新闻发布会,北京友谊医院医生龚树生就近期部分群众出现的耳鸣、耳痛、头晕等耳科题疑解惑。
首先,你的日常生活必须有规律。到目前为止,耳鸣的原因和发病机制还不是特别清楚。显而易见的是,睡眠不足或情绪压力会导致耳鸣。如果出现耳鸣,应尽快调整作息时间,尽量不要熬夜,睡眠不足会影响内耳微循环,导致耳鸣甚至听力下降。
其次,我们需要控制日常生活中的噪音。家电给人们的生活带来便利的同时,也带来了噪音风险。使用家用电器时,请将噪音降至最低,并在使用后关闭开关。打电话、看电视或听音响时,请将音量调节到适当的水平,以免打扰家人或邻居。
第三,合理使用耳机。长时间佩戴耳机会损害听力,如果一个人在家,听音乐、上网课、看电视、玩、运动时也会佩戴耳机。久而久之,有些人会出现耳鸣、耳痛、耳痛、闷塞等症状,甚至听力下降。耳机建议每次佩戴30至40分钟,每天佩戴时间不超过3小时,未成年人佩戴时间不超过2小时。在安静的环境中使用耳机对听力的损害较小,但在嘈杂的环境中使用耳机对听力的损害较大。因此,我们不建议在嘈杂的环境中佩戴耳机。如果长时间佩戴耳机后出现耳鸣、听力下降等症状,建议不要再佩戴耳机。
第四,不要挖耳朵。耳垢具有杀菌作用,可以保护耳道皮肤。拔耳会损伤耳道皮肤,引起耳道炎症并引起真菌感染。因此,避免拔出耳朵,尤其是使用肮脏的工具或用力不当。
第五,如果您曾患过外耳炎、湿疹,或者有慢性中耳炎病史,在家中出现耳朵痒、耳痛等症状,那么您的症状与平时没有太大区别,在家中通过药物治疗就可以控制。但如果症状加重、耳部分泌物的性质发生变化、或疼痛加剧,应立即到医院就诊。
最后,宫树胜提醒,疫情期间,人们要注意休息,避免过度劳累,合理饮食,调节情绪,尤其要管理好慢。
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