灵芝煮水止咳吗，灵芝煮汤怎么煮

黄芪鲫鱼汤的功效主要有补中益气黄芪和鲤鱼均具有补虚益气的作用，可以改善疲劳、气短、精神不振、懒惰、食欲不振等症状。是脾胃气虚所致。升五脏六腑黄芪有助于升五脏六腑，对改善元气低下引起的脱肛、子宫下垂等症状有一定的效果。健脾暖心寒冷的冬季，人体活动减弱，新陈代谢减慢，对于体质虚弱、容易感冒、怕冷的人来说，黄芪有助于祛除感冒。鲫鱼补中益气，健脾去热，具有解的功效，一起煮食，可以补气血，暖脾胃。

6、当归黄芪焖乌骨鸡

原料乌骨鸡、当归、黄芪、姜片、盐等。

做法

将乌骨鸡切成大块，沥干水分，洗净。

将水煮乌骨鸡放入锅中，加水，加入当归、黄芪、姜片。

用大火煮沸，然后转小火煮2小时。

中间不要加任何调料，煮好后，在小碗里加少许盐即可享用。

当归黄芪炖乌骨鸡的功效主要有

滋补气血当归有养血活血、调经止痛的作用，黄芪有益气升阳、固表止汗的作用，乌骨鸡有滋阴作用。和肾，养血填精。因此，当归黄芪煮乌骨鸡具有补益气血的功效，能有效缓解气血不足引起的面色苍白、疲劳等症状。

活血行气当归和黄芪都具有活血行气的功效，可以活血行气，缓解气血瘀滞引起的疼痛、月经不调等症状。

滋补肝肾乌骨鸡具有补肝肾的作用，对于改善肝肾衰竭引起的头晕目眩、腰膝酸软、无力等症状非常有效。

提高免疫力当归、黄芪、乌骨鸡等都具有增强免疫力的作用，可以提高机体抵抗力，增强免疫力。

寒冷的冬天，为您和家人准备一碗热腾腾的美味汤！不仅可以驱寒，还可以滋补身体，增加健康点。让我们一起享受这温馨的时光吧！

灵芝补气安神、止咳平喘，酒则散寒活血、舒筋止痛。可用于补血消食，治疗肝肾虚弱引起的腰膝酸软，提高免疫力，治疗耳鸣、听力下降、神经衰弱、失眠、健忘、消化不良等症状。可以做到。灵芝好处多，但不要喝太多，有外感发热、急性胃炎、急性肝炎的人不宜喝灵芝。

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