睡眠瘫痪实验，真的有治疗睡眠麻痹的方法吗？

本文主要跟各位谈谈关于真的有治疗睡眠麻痹的方法吗？的话题，和一些睡眠瘫痪实验的题，下面小编给大家讲解一下吧！

利维坦注我自己从未经历过“睡眠麻痹”，但我的朋友提到过鬼魂上床睡觉的经历。起初我对这种所谓的超自然现象不以为然，但随着越来越多的人描述这段经历，我感觉这并不是一个孤立的案例。显然，文章中的神经科学家BarandGrard对这种“神秘”现象非常好奇。他试图分析从我们大脑开始的睡眠麻痹的原因，同时尊重传统文化理解。

特雷莎费舍尔编剧

翻译/中文

校对/12

原创文章/vanwinklescom/the-demon-vanquisher

本文基于知识共享许可，由Han在Leviathan上发布。

资料来源《魔法报》

当安娜莉亚第一次感觉到有一个生物爬进她的卧室时，她才六岁。不管这个生物是什么，——跳到了熟睡的身体上，由于它的重量，Analia无法移动或发出声音。阿纳莉娅惊恐地醒来，期待得到解释。在意大利东南部小镇阿布鲁佐，大家给出了同样的解释。阿纳莉亚刚刚经历了熊猫鱼——的第一次造访，熊猫鱼是一种超自然生物，被描述为邪恶的女巫、可怕的幽灵和人形猫。

她了解到这些女巫每周二和周五都会在核桃树下聚会，巫师头子派她们去攻击那些熟睡的女巫。甚至安娜莉亚的医生也将她的经历归因于邪灵，并建议她将盐和甘菊放在枕头下和床边。但这些预防措施并没有起到什么作用，82岁的阿纳利亚一生中都反复出现这种困扰，超过三分之一的当地人口也遇到过这样的情况。

“熊猫鱼”这个词不会引起意大利以外的任何人的共鸣，甚至其他地方的意大利人听到这个词时也会无奈地耸耸肩。但这种现象绝不仅限于阿布鲁佐地区。大约有20到40人有过类似的经历，33,354个恶魔在他们的胸口爬行，导致他们在黑暗中无法移动。

Analia的经历在主流科学术语中被称为“睡眠瘫痪”，但在不同地区、母语和信仰中，人们对这种病症有不同的称呼。每种文化，无论是发达的、贫穷的、发展中的、世俗的还是极端的，都有不同的解释，但这种现象可能有一种超自然的解释。如今，许多患有睡眠麻痹症的人声称看到了熊猫鱼，而另一些人可能声称看到了一个嫉妒的老巫婆向他们走来。不管是谁的责任，每个经历过睡眠麻痹的人都有一个共同点，那就是床上方漂浮着一种奇特的人形生物。

图片来源Flickr

这种现象提出了困扰科学家数十年的题。这些数字从哪里来？

巴兰德杰拉德认为他知道这个题的案。杰拉尔德是剑桥大学行为与临床神经科学研究所的神经科学家，他于2010年开始研究夜间癫痫发作。多年来，研究人员忽视了这种现象，认为它不值得科学研究和资助。当杰拉德决定填补他的知识空白时，他发现了一座等待开采的金矿。

于是杰拉德开始研究。神经科学家会从引起症状的神经系统的基本细节开始，但他试图弄清楚不同文化如何解释睡眠瘫痪以及这些解释如何影响它。疾病本身。作为一名人类学家，他仔细研究了分散在世界各地的睡眠瘫痪患者的故事。

巴兰德杰拉尔德.资料来源研究门

之后，他发表了许多关于大脑活动障碍的论文。杰拉德的睡眠麻痹恐慌幻觉模型完成了各种理论的大统一，并解释了这一现象的本质，即一种生物心理现象。但为了分析睡眠瘫痪患者大脑内部发生的情况，杰拉德做了一些让大多数神经科学家感到不安的事情。他认真对待所有通常被视为民间故事而被忽视、忽视或抛弃的神秘现象。一堆写着“外星冒险”的废品。如此一来，他或许就发现了超自然生物出现的原因，以及如何阻止超自然生物入侵沉睡的大脑。

了解冻结条件

研究大脑缺陷和睡眠异常的专家发现，至少20%的人口患有睡眠瘫痪，其中包括大多数患有嗜睡症的人。睡眠麻痹发作的特点是肌肉失去控制和遭遇邪灵。

然而，这些统计数据只出现在最近15年。到目前为止，神经科学家认为这种情况很少见。知识往往来自兴趣，但西方医生和研究人员没有足够的兴趣去了解睡眠麻痹症有多常见。

“也许这种现象非常奇怪，以至于科学家和医生往往会忽视它，”杰拉德说。“也许尝试了解大脑在这种现象下如何工作会更容易。”

杰拉德怀疑睡眠麻痹的发病率被低估了，患者被误诊为精神分裂症或精神病，或者根本没有报告这种情况的发作。“想象一下，深夜在你的卧室里看到一个长着血腥尖牙的鬼魂。你会去看医生吗？在这种情况下，你无法治疗皮疹或膝盖疼痛。”尽可能准确地描述症状

图片来源WiffleGif

杰拉尔理解这种斗争。2005年的一天，他醒来时感觉自己好像受到了攻击，呼吸困难，并看到自己的双腿上下移动。这种幻觉既让他害怕，又激起了他的兴趣。

大约五年后，杰拉德开始研究这一现象。当时，一些睡眠医学医生和神经科学家开始填补这一知识空白。尽管如此，杰拉德仍然无法与少数研究人员——电影制作人、DIY意识黑客、不明飞行物爱好者——相比，他们至少在过去几十年里一直痴迷于睡眠麻痹症。和他们一样，杰拉德认为这种奇怪的生物现象值得注意。

“我意识到这种现象即使不是所有科学中最有趣的现象，也是所有生物学中最有趣的现象之一，”杰拉德说。但这一切都发生在我们安静地躺在床上的时候。”

但他的第一步并不是打开脑部扫描仪。相反，他和他的同事，包括他的导师、加州大学圣地亚哥分校大脑与认知中心主任——Vileyanur，通过使用小规模功能磁共振成像来探究这个谜团，成为了头条新闻。在神经科学领域，拉马德兰仔细研究了睡眠瘫痪作为一种文化现象。

发作症状分析

图片来源AminoApps

睡眠麻痹的基本特征存在于不同时区和国家。在入睡或即将醒来之前，熟睡的人已经经历了一段快速眼运动的时期。他们不能移动或说话，但他们知道周围的环境。在30至40起案件中，发现了臭名昭著的超自然入侵者。他们可能会听到它爬进房间并看到它在头顶上若隐若现。在某些情况下，鬼魂会攻击身体，使熟睡的人窒息，并对无法入睡的人进行性侵犯。他们还可能出现幻觉或灵魂出窍的经历，即幽灵似乎在他们的身体上方盘旋。

然而，睡眠瘫痪的经历并不是一成不变的。

研究表明，非西方文化中的睡眠瘫痪主要是在精神框架内理解的。在阿布鲁佐，阿纳利亚认为“熊猫鱼”经常扰乱她夜间的休息。在纽芬兰，人们称其为老女巫。日本人称这些恶魔为死神。在中国，这种经历也被称为“床上鬼压”。美国人可能称这些人为“影子人”，或者相信他们正在受到外星人的入侵。其他受害者则认为这个民间传说是一种奇怪的神经紊乱。

杰拉德怀疑对睡眠瘫痪的不同解释可能会影响体验本身，但他需要找出如何影响以及影响程度如何。

因此，他和他的同事与阿布鲁佐的原住民进行了交谈。

“意大利有趣的是，虽然它本身是一个‘现代’欧洲国家，但它却受到传统宗教的影响，主要是天主教。令人惊讶的是，38%的意大利人认为睡眠麻痹可能是达菲什导致胰腺疾病的原因。事实证明确实如此。”

杰拉德还将埃及人与丹麦人进行了比较。

“这些国家非常不同。埃及是世界上最虔诚的国家之一，”杰拉德说。我不相信超自然现象，或者至少我不承认它。”

《古兰经》记载真尼是一种与人类共存、肉眼看不见的生物。在古代***传说中，它们是活生生、理性的生物，可以像人类一样思考，但在人迹罕至的荒野中却看不到它们的踪迹。还有人认为，珍妮指的是奇怪的外星人或外国人，类似于所谓的“外人”、“外星人”等测。图片来源***教与科幻小说

他们发现，在开罗接受调查的人中，近一半认为精灵，“源自***传统的精神存在”，会导致睡眠瘫痪。然而，在丹麦，人们倾向于将睡眠瘫痪视为大脑缺陷。根据这些不同的观点，即使是具有相同基本经历的人也会有不同的面部表情。

埃及人比丹麦人更害怕睡眠麻痹，甚至担心珍妮会带来死亡。此外，与患有类似脑部题的丹麦人相比，埃及人遭受此类袭击的几率更高、持续时间更长、频率更高。

随着时间的推移，杰拉德向世界各地的患者讲述了他和其他人的研究。整个非洲大陆也出现了同样的趋势。当睡眠者相信某种超自然力量导致睡眠麻痹时，他们的睡眠麻痹发作时间会更长、更痛苦、更频繁。

这种情况更有可能为非信徒提供保证，保证他们可以享受没有鬼魂和闹鬼的优质睡眠。

但杰拉德不是——，他也不想压制文化传统。

他说“超自然现象的解释和所谓的科学解释似乎是相互矛盾的，而且不一定能同时起作用。”与此同时，我们试图让社会相信这些都是不正常的信仰。”“我不希望人们认为这是无稽之谈。”

为了解释本质上相同的基本体验在不同群体中的不同表现，杰拉德提出了“睡眠麻痹的惊恐幻觉模型”。

漂浮在中立领土

当人们睡眠不足、倒时差或在没有保护的情况下从快速眼动期醒来时，最有可能出现睡眠瘫痪。杰拉德认为，让大脑进入精神控制状态并不需要太多。所需要的只是“一些神经化学物质”。

来源汤不热

在发作期间，睡眠瘫痪患者的身体仍处于快速眼动阶段。这意味着你的呼吸又浅又快，你的心跳加快，你的肌肉放松。这是防止人们在睡觉时在梦中执行操作的聪明方法。

但沉睡者的灵魂却在泥泞的小路上艰难前行。做梦是一种大脑活动，它让荒谬和超现实的故事不断发生。例如，一个称为颞顶交界处的区域处于休眠状态，该区域控制着我们将自己与他人区分开来的能力。

来源心灵

感知周围环境所需的大脑活动在某些情况下会重新激活，而在快速眼动睡眠期间，大脑活动本应处于休眠状态。在理性思维中发挥重要作用的背外侧前额叶皮层在睡眠麻痹期间会发生翻转。这意味着睡眠者可以理性地思考挑战时间、空间、形而上学、重力和一般积极价值观的生动而奇异的经历。

但没有什么是一成不变的。

一、有没有过在睡梦中被压的感觉？

人在睡觉的时候，突然感觉有千斤重压着，头晕气短，醒了却醒不醒，想叫也动不了。人们感到困惑和恐惧，仿佛有透明的东西压在他们的身上，与梦联系起来，他们被赋予了“图像”的名称，仿佛有一个鬼魂压在他们的身上。事实上，在医学上，这被称为“噩梦”。和梦一样，噩梦也是一种生理现象。当人突然从梦中醒来时，大脑中的一些神经中枢醒了，但控制肌肉的神经中枢还没有完全清醒，所以感觉不舒服但不能动。如果有人叫醒他或推他，只需要轻轻一抓，噩梦就会立即消失。事实上，这种现象很常见。例如，我们刚醒来时不可能完全用拳头击打。许多人起床后需要放慢速度几分钟。这是由于中枢神经系统的不同步运作造成的。仰卧、用厚毯子盖住自己、将手放在胸前、白天压力过大或吃得太饱都可能导致噩梦。如果观众细心的话，他们会发现，每个经历过“鬼压”的人都是直着睡的，只要避开上述的诱因，就不会做噩梦。床耳压是一种解决床耳压的方法，是指睡觉时突然有意识但身体无法活动的现象。一般来说，经历过床耳压的人喜欢平躺睡觉。有些人喜欢胸部朝下睡觉。这是因为你的胸部朝下。因此，血液循环减慢是正常的。调整睡姿非常重要，因为头罩会导致吸入过多的二氧化碳，从而导致大脑缺氧，也会导致身体失去知觉。做梦之后，身体上的联系可能会立即建立起来。“鬼”这个词想必大家并不陌生。我从小就听过关于床的最权威的描述。“科学证据”最有支持，对我来说最有说服力的解释是“你可能只是在睡觉，或者可能不经意地将手放在胸口上，增加了呼吸的负担，这就是所谓的鬼压。”人们会出现冷汗、缺氧，甚至心跳加快而出现幻觉。这都是不良睡眠习惯造成的现象。当然，不能排除有些人可能因为器质性疾病而出现睡眠题。以上的话清楚、合理。他讲的是科学原理，你怎么能不相信呢？我不会相信他，因为这太悲伤了！就这样我度过了两年莫名的折磨，持续的恐惧，又一个不眠之夜。直到2003年，我用了一种方法，终于轻松地驱走了一直折磨我的邪灵。两年后，我不得不放下我的傲慢，承认所谓的科学真的真的错了……其实说到镇鬼，我想我应该说和鬼有关。您可能还想查看有关心理学这方面的一些信息。你不会感到任何大惊小怪。该领域的文档已经成为培训材料的一部分。事实上，这只是由于身体过度疲劳或睡姿过度而发生的所谓“噩梦”。以下是笔者的频繁经历。每次我做噩梦的时候，我都会把它放掉。大胆尝试一下，下次你就会发现什么都没有了。当噩梦发生时，你会发现它们只有在你躺下时才会发生。所以，如果你胆怯，你可以侧着睡。你知道吗如果你经常看书，你会发现鬼的数量减少了！成为一个身心都健康的人。我不这么认为！当我父亲去世时，所谓的鬼魂经常折磨我，当时很明显这是一个心理因素。以后还有很多