「给大家介绍一下」免费脆皮肉饼，适合全家人一起享用。真是太好吃了。

撰稿小雨点269

成分

油性皮肤

500克通用面粉

1茶匙糖

1茶匙酵母

320-350毫升温水

蛋白酥皮

200克通用面粉

1/2茶匙盐

200毫升油

肉馅

460克猪肉碎

1个半洋葱

50毫升水

2汤匙酱油

1汤匙老抽

2汤匙芝麻油

1茶匙半盐

1茶匙糖

1汤匙龟甲鸡酱

步

1.制作油皮320ml温水中加入1茶匙糖，加入1茶匙酵母，搅拌均匀，静置一会儿。

2.将酵母水少量倒入500克中筋面粉中，搅拌均匀，揉成状。

3、如果面团感觉软了，有点粘手，盖上保鲜膜静置一会儿，然后揉成光滑不粘手的面团，盖上保鲜膜发酵至两倍大尺寸。

4、460克肉末中分两次加入50毫升水，搅拌至完全吸收，然后加入2汤匙生抽。

5.加入1汤匙老抽。

6.根据自己的口味加入1小勺半的盐。

7.加入1茶匙糖

8.加入1茶匙Tortolo鸡酱。

9.加入2汤匙香油，拌匀，腌制片刻。

10.一个半洋葱压碎，单独保存。

11.制作酥皮200克中筋面粉中加入半茶匙盐。

12.倒入200ml热油，搅拌均匀。

13.像这样

14、将发酵好的面团取出，摊平，擀成长方形。

15.立即倒入糕点

16.用抹刀均匀涂抹。

17.然后慢慢卷起来，捏紧边缘，盖上保鲜膜，静置15分钟左右。

18.将切碎的洋葱倒入肉馅中，搅拌均匀。

19、将肿好的一面分成15等份，每边捏紧，防止漏水。

20.然后，将两侧向内捏，将它们重新连接在一起。

21.一次做一个，然后等待大约10分钟。

22、取出先做好的面团，擀成如图所示的圆形，然后压扁。

23.加入肉馅，包成包子状。

24.然后摊平，完成坯体。

25、热油将煎饼面糊预热，用小火将煎饼一面煎至金，然后翻面煎另一面。

26.煎至两面金黄，放在烤盘上。

27.放入预热至205度的烤箱中烘烤20分钟。

28.香脆的肉饼就完成了！

我有做美味佳肴的技巧，每道菜都有小窍门，搜索“独果”就可以看到我的菜谱！

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一、炸琵琶腿热量？

炸bipadari的火候主要取决于它的大小。小炒枇杷腿每个约240卡路里，中炸枇杷腿每个约340卡路里，大炒枇杷腿每个约460卡路里或更多。

另外，炒枇杷的火候取决于涂层材料。例如，如果它涂有某种类型的油，它就会含有更多的卡路里，如果它涂有奶酪并在煎炸时大量调味，它就会含有更多的卡路里。因此，每份油炸bipadari的热量可能超过600卡路里。

此外，油炸bipadari的卡路里含量除了取决于其大小和涂层材料外，还取决于其原始成分，例如鸡肉和海鲜。鸡肉是这种食物中热量的主要来源，每100克提供约175卡路里的热量，而100克海鲜则提供约120卡路里的热量。

因此，油炸bipadari的热量根据尺寸、涂层材料和原材料的不同而有所不同。此外，可用的热量建议是基于每人每天1500卡路里的热量摄入，这意味着你每天只能吃一份炒枇杷。

二、自制网皮比例？

将60克玉米粉、60克糯米粉、100克糯米粉放入容器中，然后加入60克玉米油，搅拌均匀。

第2步

请添加60克炼乳。

步骤3

加入460ml计量好的纯牛奶。

步骤4

添加所有必要的成分并搅拌均匀。

步骤5

搅拌均匀，过筛两次，使其浓稠。

步骤6

最后盖上保鲜膜，用牙签戳几个洞。

步骤7

放入锅中蒸约25分钟，仔细检查冰皮是否熟了，用锅铲刮去，防止结块。

步骤8

煮熟后，用抹刀搅拌面糊直至混合均匀。

步骤9

根据皮肤1小1进行包装。

皮革的制作方法是不是很简单呢？

三、海参红烧肉的家常做法是什么？

海参食谱1、海参粥加入海参1条（约50克）和粳米100克，将海参切成小块，与粳米同时煮沸，温热食用。2、海参鸡汤中加入海参150克、鸡肉250克，加适量水，煮沸即可享用。3、海参鸡蛋汤将海参切成小块，放入一碗水中煮沸，然后加入一个鸡蛋，熬成鸡蛋汤，温热食用。海参清汤将海参切成小块，煮沸，然后在拉面中加入少许调味料调整口味。海参蘑菇汤是用海参蘑菇、玉兰片、虾米煮成的汤，是中年人的滋补佳品。4、葱炒海参葱炒海参是鲁菜的代表菜和头菜。海参的肉主要作为烹饪的配料，而海参的肠子，尤其是肠子，营养非常丰富，在鲁菜中常用作鸡蛋汤的配料。烤海参葱花材料海参100克，姜、酱油各25克，白糖15克，熟猪油125克，葱200克。烹调方法将海参切成大块，煮沸后除去水分，猪肉熟后加入韭菜炒至金，捞出备用。清汤中加入葱、姜、精盐、料酒、酱油、白糖、海参煮沸，小火煮2分钟，取出沥干。将炒好的葱、精盐、海参、清汤、白糖、料酒、酱油、糖色加入猪油中煮沸，小火煮2至3分钟，加入味精大火煮沸加热，加入淀粉勾芡，中火煮至全熟，然后榨汁，淋入葱油，装盘。烤海参大葱特色是一道从山东进口的北方特色菜肴，以海参、韭菜水炒为主料，海参鲜嫩软香，葱香浓郁。香浓可口，饭后无残汁。5、红烧海参排骨准备材料海参、排骨、金针菇、火腿半两、葱1根、姜2片。将2根排骨切成小块，放入沸水中煮5分钟，捞出洗净。3将海参洗净，放入沸水中，加入葱1根、姜1片、酒半汤匙，煮约5分钟，捞出，洗净，切大块，沥干。用水浸泡至菌体长大，撕成小片，放入沸水中煮5分钟，取出洗净。锅中烧开适量水，加入排骨、火腿、生姜、金针菇，小火煮2小时左右，加入海参再煮一次。加盐调味约1小时。6、海参羊肉汤【原料】海参50克，羊肉250克，生姜2片，葱5克，花椒0~5克，盐3克【准备】将海参用40温水浸泡至柔软的。将人参切身，去掉肠子，洗净，放入沸水中煮约10分钟，沥干，放入碗中，加水浸泡2至3小时。羊肉洗净，去掉血水，切成小块，加适量水，小火煮至熟，然后加入切碎的海参，煮沸，煮约15分钟。加粉、姜末、葱、花椒、精盐即可。人参肉温热吃，喝汤，或代餐吃。【功效】生于海中的海参，性温补，与人参相似，故称海参。其肉质松软，营养丰富，蛋白质含量比猪肉、瘦肉高，还含有其他矿物质如瘦肉，所以自古以来就被当作食物，被认为是餐中佳肴，具有补肾益情、润血补阴阳的作用。对于那些因疲劳而身体虚弱的人来说。羊肉味甘性温，温肾、补阳气、养血、益气、暖脾胃。因此，海参和羊肉一起吃，可以增加补肾养血的功效，实为滋补、孕妇返老还童的好食品。7、炖海参海参的营养非常丰富，含有丰富的蛋白质、钙、碘，是滋补食品，具有补血调经的作用，还具有安胎的作用。它有助于分娩，最好在妊娠晚期食用。主要材料为海参500克、瘦肉200克、白菜300克、生姜2片、葱2根、胡萝卜数片。材料盐、糖各半茶匙，老抽、酒各1茶匙，高汤1杯，蚝油、玉米淀粉各1茶匙，油半汤匙，香油、胡椒粉各1茶匙和3汤匙水。烹调方法将姜、葱、海参放入沸水中，煮5分钟，取出肠子，洗净，沥干。瘦肉切成小块，加入调料拌匀，浸入软油中。将白菜洗净，用油、盐、水煮沸，放在盘子边缘。锅烧热，加入两汤匙油，放入姜、葱，炒香，加入炖料和海参煮至海参软，然后加入瘦肉，加入高汤，拌匀。

8.自制海参【菜肴】川菜【特色】肉质红褐色，咸微辣，糯米海参，里面肉质软脆。【原料】海参300克，泡水。猪瘦肉50克，豆芽100克。青蒜20克，甜斑西洋菜20克，猪油65克，料酒20克，盐少许，原汤300克，红酱油10克，味精0.5克，香油10克，黄豆粉10克。【制作过程】将海参切成上厚下薄的薄片，用上好的肉汤喂两次，取出。将猪肉切成小块。将青蒜苗切成又大又厚的小花。去掉豆芽的根和腿。将豆瓣菜切成小块。将炒锅置火上，加入猪油，加热至40%左右热时，放入猪肉，加料酒、盐、肥粉装盘。锅洗净，加入猪油烧至60%左右热，加入水香菜炒至红香，加入原汤煮沸，捞出豆瓣酱，加入海参。加入猪肉末、红酱油、料酒，转小火，烧开锅，油烧开后勾芡，加入蒜苗、味精、香油。另锅烧热猪油，炒黄豆芽，铺在盘底，将海参汁倒在黄豆芽上。9、红辣椒海参汤【特点】清淡、爽口、微辣。【原料】海参750克，花椒3克。调料熟油、葱各25克，料酒15克，盐4克，味精5克，姜水10克，香油、酱油少许，鸡汤750克。【制作过程】将煮好的海参放入清水中，小心地将腹部的黑膜一根一根除去，洗净泥沙，切成大块，放入沸水中煮，除去水分。香菜洗净，切成3厘米长的段。-2。炒锅置旺火上，烧热油，放入葱花翻炒，加入料酒、鸡汤、味精、姜水、酱油、盐、胡椒粉，最后加入海带。汤中放入黄瓜片，汤烧开，取出鱿鱼，调好味，在大碗中倒入香油，撒上葱片和香菜。10、玉兔海参材料蒸海参400克，熟鹌鹑蛋8个，熟笋40克，蒸香菇20克，红辣椒粉，葱花，红辣椒粉，蒜末，姜末，精盐，味精，绍兴酒、花生油适量。做法将海参切成小块，在沸水中焯一下，捞出，笋、蘑菇各切成小块。将炒锅置旺火上，加入花生油，加热至50-60%热，然后加入蒜末、姜末，炒至金，然后加入海参、竹笋、香菇、绍兴酒搅拌几下，加入精盐和清汤，煮沸，然后转小火煮至香味吸收。加入花椒、葱、味精、水淀粉勾芡。加入葱油搅拌均匀，然后从锅中取出放在盘子上。将煮好的鸡蛋切成椭圆形，平放，切成V形，做成兔耳朵。将鸡蛋切平，在尖的一侧划一道口子，贴在兔子的耳朵上，将辣椒的两端贴在双耳下方，做成玉兔形状，贴在兔子的耳朵上。海参，可以。特点清新爽口