孩子踢被子有什么妙招，孩子踢被子着凉了怎么补救

文字|马公

奶奶带轩轩走的时候，说孩子晚上一直没睡好，特别是喜欢踢开被子。她总是要站起来给他盖被子，因为她担心他会感冒。寝具！

有一次，奶奶要去姨妈家住几天，就把贤宪交给妈妈照顾，但妈妈却带着贤宪一觉睡到天亮，早上醒来的时候，她发现孩子连被子都没有踢，睡得很好，味道也好闻，我连感冒都没有。

很多家长习惯在孩子一掀开毯子就给孩子盖上毯子。这种行为可能会让成年人感到疲倦，甚至会对孩子造成伤害。

孩子一岁了，就开始掀开被子，这是为什么呢？其实是有原因的

孩子一岁之前，运动发育尚未成熟。

此前新闻报道过很多案例，家长让孩子睡在父母中间，孩子即使晚上很热也不推、踢被子，导致孩子中暑、热杯综合症，影响孩子的健康。健康，它造成！

长沙有一个2个多月大的孩子，冬天我给他喂奶，喂奶的间隙让他睡觉，第二天他醒来时，我发现他没有呼吸了。没错，他的嘴唇变成了紫色。

当被送往医院时，医生表示孩子的大脑受到了不可挽回的损伤，获救后可能不会很聪明。

孩子比大人更怕热，所以一岁之前还不能踢掉被子，但一岁以后，天热了就会踢掉被子。

甚至孩子生气时也会踢毯子。

沮丧会让你的孩子感觉更热，四处走动，并且很容易踢掉毯子。

当孩子踢被子时，家长不要急于盖被子，只有了解原因才能解决题。

第一个原因高温

孩子的新陈代谢率比成人高，所以更怕热，成人认为需要盖厚毯子，但对于孩子来说，一条薄毯子可能就够了。

孩子两三岁的时候，五月份我们就开始开空调了，我清楚地记得，如果没有空调，他就睡不着觉。

打开空调的时候，我就用厚厚的冬毯盖住半个床半个床，而孩子常常什么都不穿就睡在竹席上，只盖了一条小毯子就踢翻了。

【对策】

观察孩子适宜的睡眠温度，不要给孩子盖得太多。

原因二房间太干燥

如果夏天给孩子开空调，不妨加个加湿器，在室内放几盆水，或者在里面放几双湿衣服。

否则，如果房间太干燥，孩子会感觉不舒服，嘴和鼻子会感觉着火，他会想踢开被子。

【对策】

室内安装温度计和湿度计，将温度控制在25至30度左右，湿度保持在55度左右。

原因三被子太厚

我记得和姐姐共用一个房间，因为我家里没有房间，因为我中学时大部分时间都住在校园里。我姐姐在那里，所以我就去邻居家睡觉。

而且舒特别怕冷，所以冬天的时候，我给他盖了两条厚棉被，一条重10斤，一条重6斤。每次睡觉都难受得想把被子掀掉。

小孩子也是一样，如果给他们盖太厚的毯子，他们会感觉不舒服，会把毯子踢开。

【对策】

给孩子盖的毯子不必太厚，如果太冷可以开暖气，如果家里没有暖气，可以买一条绒毛毯给孩子减轻负担。

原因四孩子晚餐吃得太多

如果晚上给孩子喂得太饱或太油腻的食物，要等到孩子睡觉时消化才能完成，引起肠胃不适，导致孩子翻来覆去，容易踢掉被子。

【对策】

睡前2小时不喝牛奶，睡前3小时不吃固体食物，晚餐不吃过咸、过甜、过油、过辣的食物。让食物消化，直到孩子入睡。

如果你真的担心孩子晚上踢掉毯子，那就给孩子准备一个睡袋。这不仅可以让您的孩子保持温暖，还可以帮助他们感到更安全。

1.如何固定橡皮筋

取四根松紧带（或松紧带）分别缝在毯子的四个角上，使缝制宽度与枕头的宽度相同，并将松紧带的另一端固定在床上合适的位置轨。这样，即使孩子踢到了毯子，由于橡皮筋的弹性，毯子也会立即恢复到原来的位置，重新包裹住孩子。

2.用夹子固定毯子

夹子是带有环的夹子。使用夹子夹住被子的边缘，并将环固定到床柱上，以防止被子脱落。用毯子夹固定毯子时，留出足够的空间供孩子翻身。否则，您的孩子将无法舒适地睡觉。

一、小孩踢被子有什么好方法？

让孩子踢掉被子的一个好办法就是穿厚的睡袋，孩子睡在里面足够合身，无论翻身多少次都不会着凉。孩子睡觉时经常会踢开毯子，可能会盖上更薄的毯子。如果你的孩子不热，他或她不会踢掉毯子。

二、如何锻炼小朋友不踢被子？

为了训练你的孩子不要踢掉被子，你可以采取以下步骤首先，保持适宜的室内温度很重要。孩子们在温暖的环境中容易出汗，这会让他们感到不舒服并踢开被子。因此，家长要保证室温适宜，让孩子睡得舒适。其次，选择合适的床上用品也很重要。毯子应该足够轻且温暖，让您的孩子感到舒适而不必踢掉毯子。此外，床垫和枕头应根据孩子的身体需求量身定制，以便孩子睡得更安稳。养成良好的就寝习惯也可以帮助孩子避免踢被子。睡前给孩子一些安静的时间，给他们读书、讲故事、听舒缓的音乐可以安抚他们，帮助他们更容易入睡。同时，避免让孩子在睡前进行剧烈运动或吃辛辣食物，因为这会导致他们过于兴奋并踢毯子。最后，父母可以采取一些简单的监督措施来防止孩子乱搞。例如，定期检查以确保您的孩子入睡后是否依偎着，或使用睡袋孩子的活动范围，以防止他们踢开被子。也就是说，为了训练孩子不踢开被子，家长必须考虑多方面的因素，采取适当的措施，创造一个舒适、稳定的睡眠环境。

本文对于孩子踢被子有什么妙招和孩子踢被子着凉了怎么补救的热门内容介绍到这里就结束了，如果本篇文章对诸位网友有所帮助，请关注并收藏本站。