炒茄子保持紫色窍门—记者通报
茄子是我们经常吃的蔬菜,也是很多人喜爱的蔬菜之一,它不仅营养丰富,而且还有药用价值。从营养角度来看,茄子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质,尤其是维生素P等具有降低胆固醇作用的营养物质。茄子鱼算是一道素菜,可以让你享受到肉的鲜美味道。特别好吃!另外,茄子在煎的过程中会吸收大量的脂肪,表面涂上蛋液,减少了脂肪的吸收,成为一道健康、经济、老少皆宜的美味佳肴!做这道菜,我们还用到了太太乐系列的产品,这是每个家庭的必备品!龟龟原味特级生抽红烧-香浓、干净、咸甜适中、色泽红润、点餐美味!Tortole原味生鸡肉调味料-这款第四代咸味调味料采用所有熟悉的成分制成,为食物增添新鲜感和风味。Tortole系列产品是我在家经常用作调味品的产品,一尝就爱上了,一直爱着!口感极佳,厨房好帮手!强烈推荐给大家!
不辜负光小西
成分
圆茄子1个
2个蛋
2汤匙龟甲原鲜特级炖酱油
1汤匙Tortole原味生鸡肉调味料
香醋1
2瓣大蒜
1红糖
2根小韭菜
2小米椒
步
1.首先准备好必要的食材。
2.准备好酱汁备用。加入2汤匙多特尔原味生鸡酱油+1汤匙多特尔原味生鸡调料+1汤匙香醋和适量水,搅拌均匀。
3.大蒜切碎,小米切细,韭菜切碎备用。
4、圆茄子洗净,去蒂,去皮,切厚片。如果茄子很大,也从中间切开。
5.将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀,然后加入茄子,将鸡蛋液均匀地涂在每个茄子上。
6、油锅中倒入适量菜籽油,油烧热至60-70%左右,将沾有蛋液的茄子放入锅中,中火煎至两面金黄。去除并调理油。
7、倒入炸茄子的油,只留下底油,将蒜末和辣椒炒香。
8.倒入刚刚准备好的酱汁。
9.加入少许红糖,煮沸。
10、将炸好的茄子倒入锅中,翻炒均匀。
11.盖上锅盖,等到汤差不多蒸发了!保留一些汤与米饭混合。
12.当菜完全煮熟后,撒上葱花装饰。
13.一个茄子不够,下次我得做两个大茄子了!
14.我觉得如果在炸茄子上加上很多肉和美味可口的酱汁,那会非常美味。酱汁与米饭一起吃特别美味。
提示
1、煎茄子时,一定要在茄子表面涂上鸡蛋水,以减少煎炸过程中脂肪的吸收。2、煮汤的时间不宜过长。因为茄子已经是油炸过的,如果煮的时间太长,茄子就会变稠,不好吃!3这道菜不放任何盐。我们家以口味清淡为荣,龟甲原味酱油炖菜就够了。
里面有制作美味佳肴的技巧,还提供了每道菜的小窍门。如果你搜索“duguo”,你就能立即看到我的菜谱!
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一、茄鱼儿怎么炸好吃?
下面介绍一下茄子鱼的制作方法
成分
2个茄子
面粉适量
淀粉适量
盐适量
白胡椒适量
鸡蛋适量
适量油
步
1.茄子洗净,去头去尾,切成细条。用清水浸泡,沥干备用。
2-将面粉和淀粉混合,加入适量盐和白胡椒粉搅拌均匀。
3-将鸡蛋打散,搅拌均匀,形成面团,备用。
4、将茄子片放入面粉混合物中,滚压均匀。如果茄子块粘在一起,用手将它们分开。
5、将沾有面粉的茄子放入面糊中,小心地擀开,以免面糊涂得太厚。
6、将锅预热,加入冷油,将茄子煎至金,然后沥干油。
友情提示
1、煎茄子鱼时,油温不宜过高,应保持在适当的温度,以免茄子炸焦或未熟。
2、炒茄子时,不要一次全部放入锅中。这样可以防止因油炸时间过长而导致味道变差。
3、煎茄子鱼时,在面糊中加入少许泡打粉或苏打粉,可以使茄子鱼更酥脆。
二、红烧茄鱼正宗做法?
所需材料茄子1个、玉米淀粉2汤匙、大蒜4瓣、小米椒2汤匙、番茄酱2汤匙、生抽1汤匙、老抽少许、蚝油2汤匙、淀粉糖浆1汤匙、白糖、盐适量。
步骤一茄子去皮,如果不大,从中间剖开。如果茄子较大,则将其分成三份,切成约1至5厘米厚、10厘米长的片。稍后再用。葱切碎,蒜切末,红辣椒切细,分别保存。
第二步将两根筷子放在案板上,将茄子片放在中央,切成45度角的图案,然后翻转过来,切成45度角的格子状备用。
第三步大碗里放入1汤匙盐、1汤匙白醋、适量水,加入切好的茄子,腌制10分钟。
第四步待泡好的茄子变软后,用手轻轻捏一下,尽量挤出水分,这样煮的时候更容易入味。
第五步将处理好的茄子放入玉米淀粉中滚动,确保淀粉均匀地覆盖在每片茄子上。
第六步在调味碗中加入蒜末、红辣椒、老抽2勺、老抽少量、蚝油2勺、糖1勺、水半碗、适量加入盐和鸡精适量,搅拌均匀备用。小碗中加入适量淀粉和2汤匙水,搅拌均匀,制成浓汤。
第七步茄子吸油效果更好。将锅中的油温设置为60%,煎至两面微焦。
第八步倒入准备好的酱汁,盖上锅盖,中火煮5分钟,待酱汁基本被茄子吸收后,加入准备好的水淀粉,大火收汁,撒上。切碎的葱。加入洋葱,盛入盘中,即成松软可口的炖茄子鱼。
三、茄子和什么鱼搭配?
茄子炖鲶鱼味道鲜美,下饭也很下饭。茄子炖鲶鱼是一道东北名菜。俗话说“茄子煮鲶鱼,老夫死”。由此可见这道菜有多美味。新鲜的鲶鱼和茄子一起煮,鱼和茄子混合在一起,使鲶鱼肥而不腻,茄子鲜香,荤素和谐。茄子有鲶鱼的香味,鲶鱼有茄子的味道。它是人们喜爱的美味佳肴,因为它与酒和米饭相得益彰。
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